Tudom, hogy most kellene kezdeni az igazi beszámolókat az NZ-s kalandjainkról, de most még csak az elmúlt két hét alatt érkezett (dolgozós és privát) levelek átnézésénél és az egyéb melós dolgokban való naprakészre hozásnál tartok.
Itt találtam egy hírlevelet az AUM Jóga Magazintól és muszály megosztanom veletek: arról szól, hogy tehetünk magunkért a hétköznapi és a "rendkívüli" fájdalmak enyhítésében. És bár a cikk nem említi, de szerintem ez nem csak a fizikai hanem a lelki eredetű fájdalmakra is igaz.
Illetve azt, hogy azért úgy egyszerűbb boldogulni, hogyha már nem csak akkor kezdünk el meditálni, ha fáj valami, hanem előtte elkezdjünk jógázni, meditálni.
Persze mondom ezt úgy, hogy mióta AU-ban vagyunk szinte sohasem gyakorlok...
De jobb későn mint, soha: mától újra rendszeressé teszem!
P.s.: Nem tudom, milyen idős korban lehet legkorábban elkezdni jógázni, de azt igen, hogy felső korhatár NINCS...
Az Új-Zélandos beszámolók pedig tényleg jönnek rövidesen!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése