Jóga következik :)

Tegnap végre elmentem a közeli "Yoga Centre"-be (csak leszaladtam a Dombon ;), szóval elkezdtem ismerkedni az itteni lehetőségekkel is.
A első: http://www.newlivingyoga.com.au/

Nagyon nehezemre esett a "váltás", tudjátok, egy nagyobb szünettől eltekintve hűségesen követtük kedvenc oktatónkat 2001 óta (!)

Namaste, Dettimancs & the gang...!

Bár már korábban is nyomozgattam, és találtam is több különböző típusú jógaiskolát a környéken, a közeli központtal kapcsolatban csak tippeltem, hogy talán hatha jógás lehet. Mint kiderült, satyananda jógával foglalkoznak, amiről bővebben egyelőre nem tudok semmit.
A foglalkozásokat egy nagyon szép környezetben lévő házikóban tartják -- a képen. Majd legközelebb csinálok titkos felvételeket... :-) Van 3 padlószőnyeges helyiség és egy tök jó fürdőszoba, aminek kertkapcsolata van, és a tusolója fölött üvegből van a tető, olyan, mintha félig-meddig üvegház lenne. :-) Egy nagy könyvespolc áll közel a bejárathoz, telistele jógás könyvekkel - leginkább satyananda-sal, bár láttam kundalinit is; ha jól tudom, kölcsönözni is lehet őket. Az óra előtt volt regisztráció, mindenféle elérhetőségeket és az egészségügyi állapotra vonatkozó infókat kértek. A jógaóra 90 perces volt, az elején-végén egy kis ohm-mozással, aztán belemelegítő gyakorlatok - minden szép lassan. Mivel ez egy délelőtti alkalom volt, csupán öten jöttünk össze. Nekem fura volt, hogy a tanár végig ült, talán egyszer állt fel és mutatott be ászanát, amúgy senkinek sem segített, ezért mondom azt, hogy "nagyjából" sikerült követnem az insrukciókat :-) Nagyon jól esett az összes gyakorlat és a végén a jóga nidra, amibe nem aludtam bele, hanem végig tudtam követni...! :)

Milyen szerencse, hogy volt szerencsém pár angol-magyar nyelvű jógaórához! ;-)
Azért így is van még tanulnivaló... Sajnos egyetlen jógakönyvünket sem sikerült bepakolnunk (béna), úgyhogy internetes ászana-vadászat van, illetve első körben a nagyon alapszintű jógaórát (Level 1) próbáltam ki, hogy ne kelljen több dolgon is egyszerre.

A következő lépés az itteni Iyengar jóga csoport és tanár megismerése lesz. home.exetel.com.au/novoyoga/
Ha jól láttam a honlapjukon, az oktató most jön vissza a nászútjáról, úgyhogy a jóga "suli" jövő héten kezdődik. Egyelőre azon filózok, hogy tudok majd eljutni oda, mert egy távolabbi városrészben van, ahová innen valahogy nem jár a tömegközlekedés...

Addig is: minden reggel napüdvözlet! :-D